CGX by Caroline Girvan

通过 Caroline Girvan 的 CGX 打造您想成为的人。Caroline Girvan 是经过认证的私人教练、MNU 认证的营养师以及产前产后专家，拥有 13 年以上的经验，在 YouTube 上拥有 300 万订阅者。

应用程序中有什么？

- 一套不断增长的全新锻炼计划，适合任何健身水平，包括终极初学者

- 数百种针对各种肌肉群和设备的全新锻炼项目，每周都会添加新的锻炼项目

- Caroline 制作的 50 多个教学视频，确保您的表格正确且安全

- 6 项快速进展测试来跟踪您的力量和有氧运动进展

- 营养丰富、经济实惠且美味的膳食创意

- Caroline 和行业专家本周发表的热门循证文章，以提高您的健康和健身知识

让 CGX 融入您的日常生活：

- 将锻炼和计划安排到您的 CGX 日历中

- 通过 Chromecast 将锻炼内容投射到电视上

- 下载锻炼数据，以便您在离线时也能保持正常状态

- 通过 Caroline 的音乐、无音乐或您自己的音乐（需要订阅 Apple Music / Spotify）为您的锻炼配乐

- 将您的 Google Fit 与 CGX 应用程序同步

- 记录每次锻炼的进度

- 通过每次锻炼的支持性评论、有用的提示和有趣的聊天加入社区的讨论

- 找到你喜欢的东西了吗？点按心形即可收藏

- 通过 CGX 网站在笔记本电脑或计算机上关注锻炼情况

需要 CGX 帮助吗？

- 查看我们的帮助网站，获取常见问题的答案和完整的分步指南：https://support.cgxapp.com/

- 联系我们的团队寻求帮助：support@cgxapp.com

在她的职业生涯中，卡罗琳与客户密切合作，帮助他们锻炼肌肉、变得更强壮，甚至跑了他们的第一次马拉松。现在，您可以加入她以及她已经激励的数百万人，踏上改变您身体和思想的旅程。

我们走吧！